Доброе утро, или зачем и как вставать рано.

«Как я не понимаю людей, которые спят обеда!» сказал я сам себе, припоминая, что еще полгода назад сам относился к таковым. Все поменялось, когда я осознал, что подобным образом просплю всю свою жизнь. Я это понял очень глубоко, внутри себя, что каждый потраченный мною час на сон я не верну никогда. Время уходит, его не остановишь. Потом я начал представлять, сколько вещей я смог бы переделать, если бы, допустим, вставал в 8 часов каждый день. Я захотел и сделал это! У меня, наконец, появилось время для вещей, до которых у меня никогда не доходили руки. Но я человек жадный! :) «Я хочу больше!» подумал я. И сделал это! Через неделю я начал вставать в 7! Каждый день! Вы не представляете, какой наплыв позитива чувствуется, когда вы встаете раньше солнца! У меня, наконец, появилось время для изучения языков, чтения уймы литературы, просто для души, бега, логических игр, и даже занятия математикой! Зачем? Да мне просто нравится быть в движении! Я хочу прожить эту жизнь жадно! До последней капли! Она ведь одна! Но мне все еще не нравилось количество времени, которое я мог уделять отдельному занятию, это еще сложнее, если работаешь или учишься. Если на работу к 10 и ехать час до работы, немногое можно успеть сделать для себя, вставая в 7. И я начал вставать в 6!

Жизнь начала меняться коренным образом! Я всегда лучше чувствую себя, где бы я не был, чтобы я не делал! Время, которое я могу уделить для себя в течение дня, поднимает мой уровень самореализации, внутренней гармонии, чувства движения, что просто необходимо, чтобы быть на волне позитива!

Я, наконец, понял насколько глубоко выражение «Утро вечера мудрее!». И это произошло на практике! Например, задачки, которые я не могу решить вечером, с легкостью решаются ранним утром! Предложения, которые не получается перевести с одного языка на другой, кажутся банальными на утро, что просто непонятно, что было непонятного! :)

И решил еще немного побаловать себя, начав вставать в 5 утра! I love it!!! Теперь я чувствую свою жизнь и живу по настоящему! У меня всегда на все хватает времени и еще остается для себя и для других! Даже для вас!

Не бывает сов и жаворонков! Глупость, которая меня тормозила в течение стольких лет, когда я мог оправдывать свои "пролеживания" в постели, потому я считал себя совой. Человек организма приспосабливается к чему угодно! Да и чисто теоретически, откуда из нас могли взять любители ночи? В процессе эволюции это может означать, что некоторые из нас жили в отдельных совершенно условиях и вели ночной образ жизни. Ну не могли одни племена жить по ночам, а другие днем. Древний человек всегда пробуждался вместе с солнцем и прятался в пещерах с наступлением темноты, в противном случае мог попасть в лапы к какому-нибудь зверю.

Вы сами себя настраиваете! Ваш организм в руках силы вашей воли и разума! Хватит оправдывать свое ничего неделание и спячку! Вы уж лучше встаньте пораньше и натворите что-нибудь! :)

Ну и самый главный вопрос: Как перейти к ранним подъемам?

1. Делать это нужно постепенно. Я лично люблю поиздеваться над собой :) и поэтому делал переходы очень резкие. Я неделю вставал в 8, и сразу делал бросок на целый час. Это слишком тяжело может показаться для вас. Поэтому советую делать это плавно, убавлять время по 10-15 минут, как только вы начинаете привыкать.
2. Нужна сила воли и причина, по которой вы хотите вставать так рано и еще раньше. Если вы с утра знаете, что заняться вам вечно нечем, то спите дальше! А мы пока поговорим с теми, кто любит свою жизнь, и тем, кому не наплевать на неё. Если вы хотите этого и знаете что можете, но по каким то причинам не получается, то это только потому, что вы это объяснили своему подсознанию и разуму. Это он начинает с вами говорить утром: «ну зачем тебе вставать, давай еще чуть-чуть, еще.. еще…» и бац! Уже обед! :) Объяснить для себя это можно только одним способом, это написать план работы на следующий день. О том, как важен план мы поговорим в будущем, а пока просто напишите все вещи, которые вы хотите сделать и как это важно для вас и почему это столь важно.
3. Чужой пример. Я читал некоторые биографии выдающихся людей, и большинство из них спали вообще около 4 часов. Как-то слышал, что какой то полководец спал вообще по 2 часа, через каждые 4 часа и высыпался! Найдите пример для себя, и повторяйте себе, «может он, значит, могу и я!»

Я знаю, вы можете!

Сила движения

Исконное назначение сил, коими природа наделила человека, заключается в борьбе с нуждою, теснящей его со всех сторон. Раз эта борьба прерывается, неиспользованные силы становятся бременем, и человеку приходится играть ими, т. е. бесцельно
тратить их, ибо иначе он подвергнет себя действию другого источника человеческого страдания -- скуки.

Шопенгауэр

Взгляните на этот мир. Вокруг вас и внутри вас. Что вы видите? Движение!
Хотите получать вечный заряд энергии? Тогда купите хороший, лабораторный микроскоп! Все в вас движется эритроциты, тромбоциты, лейкоциты в крови, множество минералов и аминокислот. Чего только в вас нет! Как вы начали свою жизнь? Все началось со сперматозоида, который не полз, не стоял, а летел с огромной скоростью! Двигался и достиг цели! Как вы научились ходить? Вы все время двигались, вначале ползали, но какая-то непреодолимая сила поставила вас на ноги! Скорость вашего ползания вас перестала удовлетворять, и вы встали ноги! Вначале спотыкались, прыгали на месте, а потом начали ходить быстрее и быстрее, пока не научились бегать! Научившись бегать, вы поняли, что если вы будете перемещаться быстрее, вы сможете доставать определенные вещи раньше всех! Движения порождает все – детей, свет, здоровье, многочисленные мелочи и гигантские открытия были совершенно благодаря чьей-то жажде движения. Не стоит здесь понимать меня приземлено. Вы знаете это чувство. Многие не умеют его понимать и, как правило, тратят его на мелочи. Вы не раз наверно наблюдали за собой резкие вспышки желания деятельности. Ну не можете вот сидеть на месте, и так хочется сорваться и как торпеда без всяких систем наведения пронестись по бескрайним просторам наслаждений. Но движение не только и не столько для этого есть в нас и для нас. Понимать его нужно и уметь использовать в рациональном русле. Когда вы чувствуете, что все ваше тело электрифицировано, что может током ударить, возьмите в руки лампочку, тогда будет свет. Лампочка в нашем случае это Сила разума. Сила движения в контроле Силы разума вещь, которой обладали в совершенстве великие и непобедимые полководцы, великие изобретатели и вообще ВЕЛИКИЕ! Они умели всю свою жажду движения концертировать на одной определенной вещи, превращая свою мысль в подобие лазера, который может прожечь все что угодно.
Сила движения не только инструмент великих. Любой человек, как известно, без движения медленно начинает умирать. Нам нужно уметь ходить по красочным улицам мыслей и нашего любимого города.
Я знал одного человека, который умер вслед за своей женой, будучи совершенно здоровым. Ему было то всего лет 40. После смерти жены он перестал ходить на работу, не появлялся на улице. Это была счастливая пара, он сильно её любил. Он сделал свой выбор – остановится. Он не хотел дальше жить и просто заснул и не проснулся. Никто так и не смог понять, от чего он умер. Это пример того насколько мы можем быть во власти над самим собой. Все наши внутренние силы под нашим контролем, а Сила движения, стремления, развития это то, что сохраняет нас живыми, то, что видоизменяет не только нас, но и весь мир.
Почувствуйте в себе это бесконечное стремление вперед, и начните жить ярко…
Сила движения начинается с Силы веры. Движение может быть как мысленным, когда вы открываете для себя новые вещи или совершенствуете что-либо. Движение может быть также и физическим, элементарные пробежки, прогулки, путешествия. Оба эти два вида не могут быть игнорированы. Мы не можем все время только думать. Нам нужна смена обстановки. Если вы заходите в тупик в чем-либо, сменяйте скорость, дороги по которым вы движетесь.
Никогда не расходуйте все свои силы на бездумное убийство скуки. Скука она и возникает оттого, что мы не хотим творить, менять. Жизнь превращается в нечто пресное, слишком обыкновенное. Если вы понимаете все свои жизненные силы и умеете ими управлять, то у вас никогда не будет ни скуки, ни депрессии.

Как понять депрессию и избавится от неё?

Все наши душевные проблемы
исходят из того, что мы не умеем
или не хотим понимать себя.

David

Во-первых, есть несколько источников возникновения депрессии.
1. Ваша наследственность, если в вашем роду были, как правило, мрачные люди, погруженные в себя, то это, естественно, передалось и вам по ДНК.
2. Ваша социальная и духовная неорганизованность, которая приводит к фрустрации во всех направлениях.
3. Частная неудовлетворенность. Если у вас депрессия не обязательно означает, что у вас такая наследственность или вы не организованы. Возможен и тот вариант, что вы просто упустили какой-то элемент своей системы, который делает ваше колесо жизни квадратным:
а) Дефицит общения. Человек существо социальное, потому мы и убежали из леса, слезли с гор и живем в городах и государствах. Так придумал Творец. Отрицать нужду общения не только бессмысленно, но и опасно. Вне круга общения, человек, как правило, начинает дичать, деградировать и затухать, ломаясь психически. Дефицит общения также не дает тебе развиваться дальше и лишает мотивации. Я не имею ввиду, что вы должны болтать по телефону или просиживать в компании друзей дни. Излишек общения может также привести к отупению. Происходит в связи с тем, что групповое сознание ваших друзей затмевает ваши собственные мысли и начинаете жить их миром, погружаясь в их жизнь. Находите золотую середину и чувствуйте свои внутренние позывы.
б) Дефицит разнообразия. Мы не роботы! Мы любим цвета, звуки, запахи и вообще жизнь в разнообразии! Я уверен, в мире не было бы поэзии, если бы не было голубого неба и оранжевого солнца. В мире не было бы любви, если бы все люди были одинаковы. Двигатель не может работать на одной шестеренке и поднимать серьезные грузы, нужно множество разнообразных деталей и механизмов, чтобы он работал. Человеку необходимо разнообразие в еде, в отдыхе, в общении, в обучении во всем! Иначе скучно!
в) Дефицит постоянства. Стоит признать, что определенная доля постоянства должна присутствовать в каждом. Мы не амебы, нас держит прочный каркас костей. Такой же прочный элемент должен быть и в нашей душе, в наших мыслях, поступках. Отсутствие этого постоянства, этой прочности в вас будет делать вас хрупким для жизни. Депрессия сможет вас размазать и потоптать. Это касается во многом целей и планов, которые мы собираемся осуществить. Непостоянный человек будет спотыкаться при достижении собственных целей об свои же собственные ноги.
г) Дефицит секса. Нужны комментарии? Все это физиология, биохимия, и не я это придумал. Все вопросы к Творцу. :) Но если у вас, по каким-то причинам, нет возможности для регулярного секса, есть методы сглаживающие, или гасящие эту потребность не на физиологическом, а на ментальном уровне. То есть потребность оставаться будет, но, возможно, вы будете меньше думать об этом. К примеру, это страстное увлечение каким-либо видом нравящейся вам деятельности, кораблики, например, собирать :) Лучшее испытанное средство это марафон и вообще любая физическая нагрузка. Только не надо теперь думать, что все спортсмены чрезвычайно озабоченные люди. :)
д) Неудовлетворение чувства красоты. Есть и такой момент. Мы любим красоту! Нам нужно что-то красивое и ценное! Мы любим красивые пейзажи и красивые картины, красивые фрукты и блюда. Человек существо эстетическое. Даже те, кто пляшет вокруг костра, тоже обладает своеобразным чувством красоты, которое они удовлетворяют в танцах, зрелищных боях и т.д. Научитесь видеть красивое во всем! Ведь не зря Достоевский сказал: «Красота спасет мир!»

Подбробнее о природе депресии и как бороться с неорганизованностью и своей наследственностью вы узнаете в следующей статье.

Как продолжать отношения?

Красивая женщина нравится глазам, а добрая сердцу;
одна бывает прекрасною вещью, а другая сокровищем.
Наполеон I

Теперь, наконец, когда вы поняли, что общение это фундамент в отношениях с любимыми, можно перейти дальше, к постройке здания.
Первый принцип необходимый для перехода к серьезным это отношениям это построение внутренней связи с человеком. Прошу прощения снова за абстрактность, но мы все не раз встречали это в своем опыте. Например, есть парень, которого вы любите и все складывается хорошо, но что-то внутри вас не так. Чего-то не хватает, какой-то внутренней зацепки, какая-то доля холода присутствует и вас, и в нем, и вы не можете это перейти, и создается непонимание, которое ведет к затуханию отношений и их концу.
Если причина эта не в том, что вы критически не подходите к другу, что должно было выявиться уже на начальном этапе общения, то она кроется в том, как вы «открыты» друг другу, и насколько готовы открыться для него или её.
Принцип «открытости» важен тем, что насколько вы сильнее будете закрыты, тем менее вероятность, что и ваш партнер откроется для вас, и наоборот. Будьте инициатором вы! Не тяните! Может ваша половинка просто не догадывается об этом или не имеет представления, или нет опыта, или просто боится и т.д.. Действуйте САМИ!
Теперь важнейшие моменты принципа открытости:
1. Не врите любимой\любимому. Это нарушает вашу связь с ним в глубине вашей души. Ложь убивает любовь.
2. Будьте откровенны и не бойтесь этого. Не стоит стесняться говорить, то, что вы чувствуете тому, кого любите. Например, вы пошли в ресторан, ну или Макдоналдс :) вдвоем, и вы замечаете, что он\она смотрит по сторонам все время, разглядывая прохожих, в то время как вы пытаетесь с ним\ней пообщаться. Не надо прикидываться, что вы этого не замечаете. Скажите, что вы чувствуете, и насколько вам это нравится. Если человек любит вас, он объяснит в чем дело. Если вы не разъясните в чем проблема, потом у вас может создаться ощущения, что вы ему не нужны, начнутся фантазии, что он\она вам изменяет и т.д. и вы в итоге начнете холодеть. Только обратите внимания, я не говорю, что нужно жаловаться! Это особенно касается девушек, которые любят порой устраивать истерики. Нет истерикам! Обращаюсь к девушкам, вы же такие нежные создания, вот и находите соответственные подходы. Например, возьмите его ладонь и спокойно спросите: «Что-то случилось, дорогой? Ты смотришь по сторонам… Посмотри на меня. Я так соскучилась по твоим глазам. По твоему взгляду… А ведь у тебя такие красивые глаза… Мне нравится, когда ты смотришь на меня… и т.д. и т.д.» Вот так устанавливается контакт. Понимаете подход? Это частный случай, каждый случай описывать у меня уйдет вся жизнь. Главное здесь понять, что негативная вещь любая, как например «он\она смотрит по сторонам, или не звонит, молчит, тупит и т.д.» может, переведена вами в «позитивную», если вы будете действовать и не смущаться своих чувств. Но не надо давить на партнера и грубить ему. Вы этим ничего не добьетесь.
3. Понимайте друг друга и умейте ставить себя в положение партнера. Вернемся к примеру, с парнем в Макдоналдсе. Вам не приходило в голову, что он ведет себя так странно, например, грубит или холодно отвечает, потому что у него тяжелый день на работе, потому что на него орал директор или на него упал ящик, когда он разгружал вагон. Причин может быть множество, а тут вы еще начнете как-нибудь капризничать и выяснять отношения. Поэтому я не зря посоветовал начать с вопроса «Что случилось, дорогой?...» Это показывает то, что вы заинтересованы в том, что произошло с ним. Задавая подобный вопрос, вы словно делаете шаг к нему ближе. Научитесь задавать уместные и правильные вопросы, тогда будет меньше причин для разлада.
4. Не бойтесь ошибиться. Это не означает, что нужно делать ошибки. Имеется ввиду, что если вы в чем-то неуверенны и это сдерживает вас от какого-либо действия, то все таки лучше сделать. (если это конечно не идея группового секса или чего-то из ряда вон выходящего) Иначе ваши отношения опять наткнутся на преграду и остановят свое развитие на этом уровне. Ну, например, вы не знаете, как она отнесется к тому, что ты купил вам квартиру, чтобы, наконец, жить вместе. И не все ходите вокруг да около, и боитесь предложить. Да не бойся! Предложи! Ну не понравится ей идея, так скажет она об этом тебе сразу, и будете думать дальше что делать. А коль согласится, так и счастье ведь привалит! Радостный ходить будешь! Это работает во всем.
5. Интересуйтесь друг другом всегда так, как будто вы знакомы первую неделю. Показывайте интерес, то, что хотите знать все о любимом\любимой. Рассказывайте о себе. Никогда не прекращайте общение.
И еще пару советов, чтобы добавить тепла в ваши отношения.
6. Создавайте общие ритуалы или обычаи. К примеру, в канун нового года ходить в общественную баню вместе :)
7. Изучайте что-то новое вместе. Например, запишитесь на бальные танцы. Романтично!
8. Рассказывайте интересные истории друг другу. Почему бы не придумать что-нибудь новое?
9. Придумайте или найдите интимные вещи, которые знаете и любите делать только вы и только наедине. Ну, например, смотреть в час ночи Шоу Джерри Спрингера вдвоем. :)



На любые ваши вопросы, я с удовольствием отвечу в комментариях или по ICQ.

С чего начинаются серьезные отношения?

Мы не можем понимать без познания.
David

Многие начнут утверждать мне, что самое главное это любовь и доверие. Бесспорно, но любовь и доверие это этап отношений до которого еще нужно дойти.
Да, можно влюбиться без памяти в первого встречного и отдаться ему, если эта ваша цель, тогда даже и не утруждайте себя чтением этой статьи. Здесь мы пообщаемся с теми, кто нацелен на серьезные отношения.
Проведем небольшое введение в теорию и практику отношений. Что важнее всего в отношениях? На чем основываются отношения? Ну конечно, современный человек ответит СЕКС! Тогда вопрос, чтобы основать хорошие отношения с директором вам для этого нужно заниматься с ним сексом? Ну ладно, не буду тянуть, и может вы уже догадались. В отношениях (любых) главное ОБЩЕНИЕ! Даже в зоопарке, посмотрите на воспитателей и дрессировщиков, как только львенок родился, или другое дикое животное, они как начинают его приручать? Общением! Это единственный гарант того, что однажды он вас не съест. Они большую часть времени проводят вместе, чтобы львенок привык к запахам, человеческому поведению и ласкам и т.д. Я не говорю, что парню нужно привыкать к вашим запахам. :) Хотя и они в отношениях играют немаловажную роль.
В нашем случае речь идет о механизмах взаимопонимания.
Женщина и мужчина- это два иностранца, говорящих на разных языках. И чем больше они общаются друг с другом, тем лучше они начинают понимать друг друга.
Я, конечно, утрирую, но принцип остается неизменным. Общаясь мы больше узнаем нового о друг друге, взглядах, понимании мира, отношения к окружающему и прочих гораздо меньших элементах человеческой сущности знание о которых необходимо для построения фундамента здоровых отношений. Например, перед свадьбой необходимо знать любит ли ваш новоиспеченный муж похождения по барам ночью, или думает вообще оставаться жить в той же стране что и вы, которую вы покинуть не можете и по тем или иным причинам. Любит ли он детей, и сколько он хотел бы завести, как он думает зарабатывать на жизнь, что для него на первом месте в жизни и т.д. Обычно девушки любят генерировать подобного рода вопросы, поэтому я не стану продолжать. Главное здесь понять, что таких вопросов может быть много, и лучше узнать сейчас, чем откладывать на долгий ящик, который свалит на вас в самый неудобный момент.
Мне много раз девушки задавали вопрос, почему после свадьбы принц на белом коне превращается в пузатого вонючку, тухнущего на диване? Вот здесь и ответ. Этот принц лишь то, что вы себе вообразили, на основе того, что пытался преподнести вам ваш парень. Если бы вы больше знали или старались узнать об этом человеке, вы бы увидели, что за принц таится за этой шкурой. Опять таки, чтобы узнать человека, каков он на самом деле, нужно ОБЩЕНИЕ! И это по большей части ваша вина, то, что купились на фальшивку, а этот пузатый был им всегда. Любой мужчина в душе постоянен, то есть основывается на определенном наборе принципов и взглядов и Ваша задача найти этот стержень. (Разговор о женщинах требует отдельной статьи, потому что эта тема гораздо сложнее нежели мужская. :) )
Итак первый, пункт это общение, которое поможет узнать вам больше о друг друге.
Но общение само по себе ничего не стоит. Это как фундамент, забитый в землю, на нем можно построить здание или оставить голым…

Что нужно еще для здоровых взаимоотношений вы узнаете вскоре...

А сейчас позвоните своему любимому или своей любимой и спросите, о чем он\она думает…

Сила разума-2.Разумность.

Разумный гонится не за тем, что приятно,
а за тем, что избавляет от неприятностей.
Аристотель

Удивительные вещи мы можем творить, а потом каяться, когда поздно. В Силе разума лежит простейший принцип «думать, а потом делать». Эта банальность, которую многие игнорируют, а потом жалуются своим друзьям, родителям и т.д. Да, от ошибок никто не застрахован, но это есть ошибки и есть просто «неразумные поступки», подобно тому, как засунуть руку в кипяток. Давайте вернемся к истории этой девушки и включим Силу разума и провернем все пленку заново.
В школе, встретив парня, она бы проверила его на «верность» своим словам и делам. (О том, как проверять своих парней будет посвящена отдельная статья). Тогда бы она увидела, что парень не стоит того, чтобы тратить на него свое время, и что он боится ответственности.
И как разумная девушка она не стала бы спать с ним. Все было бы по-другому, она также занималась бы спортом, так же сияла, как и раньше. Поступив в университет, она бы знала цену себе и её не грызло бы это горе, о том, что у неё не будет детей, которое все время толкало её на безумства. Найдя достойного парня, она бы не устраивала оргии на девичнике перед свадьбой. Её разум не был бы искажен множеством кабелЕй, которые научили её жить поверхностно, не воспринимать отношения всерьез. Все было бы по-другому…
Несколько неразумных поступков могут перевести всю вашу жизнь на наклонную плоскость. Чтобы сойти с неё придется подниматься в обратном направлении, и это очень сложно. Всегда проще подумать, делая что-либо, чем потом расплачиваться за свою неразумность всю свою жизнь.
Почему мы игнорируем разум? Потому что многие из нас хотят минутного или получасового удовольствия, а к чему это приведет, никогда не думаем. Даже в получении удовольствия есть всегда свои риски. Разумные любители скайдайвинга не прыгнут никогда с крыши, не проверив свой парашют. Разумный пилот самолета никогда не вылетет из аэропорта в шторм. Почему? Потому что это убьет их. В повседневности нужно пользоваться теми же принципами, ибо есть множество вещей, которые могут убивать вас и вашу душу в течении всей жизни, но оставлять живыми для мучений.

Как пробудить Силу разума:
1. Вспомните все те тысяча мелочных проступков, которые ранили вас очень глубоко и которые можно было бы избежать.
2. Вспомните наиболее крупные из них, если имеются, которые изменили вашу жизнь. Как бы вы себя повели, если бы хотели избежать или уменьшить силу последствий?
3. Задайте себе вопрос: Часто ли вы думаете о последствиях, делая что-либо?
4. Запомните закон: любое действие вызывает последствие.
5. Научитесь оценивать свои поступки и видеть все позитивные и негативные стороны.
6. Научитесь разговоривать со своим разумом. (это вполне нормально, если не вслух и в общественном месте)
7. Научитесь анализировать советы ваших друзей. Всегда ли то, что они предлагают вам является пользой для вас? Так ли безвредны их предложения? Умеют ли они задумываться о том, к чему могут привести их поступки?
8. Читайте больше литературы и общайтесь с людьми старше вас. Анализируйте их жизнь и их «неразумности». Не бойтесь людей мудрее вас, учитесь у них.

Эту тему закрыть невозможно, я еще буду возращаться к ней еще не раз…

Сила разума-1. Неразумность.

Сон разума рождает чудовищ
Франциско де Гойя

Разум -это то, что делает нас и наши поступки разумными. В жизни множество ситуаций, когда мы поступаем неразумно. В такие моменты мы, как правило, больше руководствуемся эмоциями, дружескими подсказками, или вообще ни чем не руководствуемся. Еще в детстве прыгнув в общее течение неизбежной жизненной рутины, мы влечемся в неизвестное нам направление, неизвестными нам силами.
Чаще всего мы боимся сделать выбор сами, или мы не догадываемся, что выбор возможен,  или вообще выбираем не то, что следовало бы.   
Правильность наших решений  и выбора находится в прямой зависимости от Силы разума.

Мы так часто жалуемся на происходящее, что ничего не можем с ним сделать, исправить, создать, абсолютно ничего не делая. Все это кончается депрессиями, неврозами, суицидом.
Жалко смотреть на таких людей. Их разум отключен. Порой кажется, что такие люди какое-то подобие зомби созданные исключительно для ошибок, страданий, слез. А кто-то со временем перестает страдать, он высыхает весь для этой жизни. Получается «обратный человек», уставший страдать и осознавать свою ничтожность, он становится исключительно позитивный или негативным, это ненормальное состояние человека. У человека могут быть и спады и подъемы, это нормально. Но этот человек подобен пропасти, его словно нет, когда ты пытаешься говорить с ним. Все слова пропадают в нем, все чувства, эмоции растворяются и отражается только далекое эхо, когда, пропадая, они задевают еще живые чувства. Все это абстрактно, но вы встречали такой тип людей. Им нужна помощь. В них нет ни Силы духа, ни Веры, ни Мечты, может и были когда-то, но, забыв про Силу разума, они так сильно оступились, что их собственный огонь их же и поглотил.
Чтобы самим не оказаться на их месте нужно пробуждать Силу своего разума. Если Сила веры дает вам крылья, то Сила разума говорит вам лётная погода или нет. Наш разум это инструмент и агрессии, и выживания. Без него мы не смогли бы ни развиваться, ни продолжить наше существование на Земле. Жизнь и развитие взаимосвязаны в природе человека, поэтому лишая себя Силы разума мы обрекаем себя на деградацию. Есть люди подобные маленький детям, которые суют железные предметы в розетки, просто, для того чтобы сунуть, а есть те, кто использует эти розетки по назначению. Вот простейше сравнение, к чему может привести игнорирование разума. Но детей можно простить...
Для примера, я расскажу вам одну историю. Жила и все еще живет одна девушка, имя которой я упоминать не буду. У неё было все прекрасно. В школе она занималась верховой ездой, аэробикой и фехтованием. Очень спортивная и стройная. Девушек с таким пронизывающим взглядом редко увидишь. Она пылала энергией. От природы у неё был сильнейший дух, сильнейшая вера в себя… Но она не знала Силы разума. В старших классах она познакомилась с каким-то парнем, которого я не знал. Как складывались у них отношения не знаю. Но через несколько месяцев она залетела. Парень заставил сделать её аборт, а потом исчез… После аборта она заболела, оказалось что врач занес заражение, но поскольку все это делалось подпольно, естественно, никаких судов, компенсаций. Врач сказал, что детей у неё больше не будет. Спорт для неё кончился. Начались долгие лечения, дорогие процедуры. Ей хватило сил и она поступила в университет. Не знаю сколько парней у неё было там. Я сбился со счету… Но в итоге она нашла своего единственного и любимого, и даже как полагается вышла замуж. Я очень радовался за неё, зная её историю жизни. Еще больше радовался, что доктора оказались не правы и она забеременила… Но в этой истории жизни очень грустное начало конца.
Узнав о своей беременности она пошла сдавать анализы на вич и гепатит (процедура обязательная для ново-беременных) Анализ показал, что у неё СПИД…
Подружки устраивали для неё девишник перед свадьбой...

Продолжение завтра…

Сила веры

Вера горами движет
Иисус

Вера крылья дает бескрылым, оружие безоружным. Многие недооценивают или вообще не знают о Силе веры, хотя она является одной из основных Сил в человеческой жизни. Если без Силы духа тебя еще может хватить на несколько серьезных действий, то без Силы веры, ты не сделаешь и шага. А если и сделаешь, то упадешь сразу же.
Дух без веры подобен черной дыре, в нем нет ничего, кроме тьмы и пустоты.
Если каскадер не верит в себя, то он обязательно сделает ошибку и провалится. К этому примеру мы вернемся ниже. Сейчас немного из своей жизни.
Сила веры может творить вещи завораживающие. Но это настолько элементарно, что просто глупо этим пренебрегать.
Когда-то я сам был ужасным скептиком по отношению к таким абстрактным вещам как душа и вера. Но все изменилось в один момент, когда свершилось нечто похожее на чудо...
Раньше я очень часто болел. Это болезни были затяжными, они изматывали меня, потому что я должен и учится, и работать, и изучать языки. Да что я рассказываю, вы все прекрасно знаете это ощущения, когда сидишь и читаешь, а в голове шум прибоя, в носу как будто плотину прорвало, а жар такой, что как будто уже на Ямайке. В общем, приходится с таким «курортом» что-то еще делать. Это трудно. Мне надоело.
Каждый раз, когда начиналась болезнь, мои размышления были таковыми: «ну все, в понедельник у меня будет болеть горло, во вторник я буду кашлять, а к выходным буду лежать как труп…» Так оно в основном и было. Эта позиция называется, позиция «неудачника». Когда вы настраиваете себя и все свое тело вместе с иммунитетом, чтобы сдаться. Вы не верите в себя, и вы сдаетесь.
И вот в один прекрасный день, когда я понял, что так продолжаться не может. Усталость от этих вечных простуд и ангин была настолько сильна, что пришлось открыть для себя Силу веры, которая теперь помогает мне во всем. Вновь почувствовав проявление признаков ОРЗ, я сказал себе, что НЕТ! Болеть я не буду. Веру здоровья я начал укреплять в своем духе, убеждениями. Я постоянно говорил себе и признавал, что «болеть не буду», что я абсолютно здоров, и этот насморк завтра пройдет. Моя вера становилась сильней. На следующее утро я проснулся совершенно здоровый. Я так сильно верил в себя, что даже не удивился этому. Тьфу, тьфу уже давно ничего больше насморка. Потом я как-то услышал по телевизору про Силу веры и убеждения. Про то, как она исцеляет даже раковых больных, которые начинают верить в себя и свои силы выздоровления. Очень хорошо эта тема раскрывается у Уэйн Даэра (Wayne Dyer)

Сила веры помогает не только в аспектах здоровья, она работает везде. И здесь также нет ничего космического. Всякие маги и шарлатаны очень любят использовать эту методику, говоря, что космос помогает им. Смешно. Принцип работы этой силы элементарен. Когда человек начинает себя убеждать и верить во что-то определенное, то его организм, разум, вообще вся физиология, начинает подготавливаться к определенным действиям, в случае болезни проявляется особая устойчивость организма, повышается иммунитет, обмен веществ улучшается и организм уже готов к сражению и победе.
Возьмем другой случай, не столь банальный. Вам нужно пройти собеседования на высокооплачиваемую работу. Если в вас есть Сила веры, то разум все ваши действия и поступки координирует таким образом, что общая их совокупность ведет вас также к успешному завершению беседы. В вас появляется чувство уверенности и понимания, что все под контролем, вы не теряетесь, и тогда не теряется ваш разум. Если же вы лишите свой разум Силы веры, то он будет чувствовать себя как маленький мальчик в тазике посреди бушующего океана. В такой ситуации, ваш мозг (физически) и разум (психически) не могут вести вас к победе. Также в случае с каскадером, с Силой веры всего действия координируются адекватно, разум не создает никакой паники, и все проходит гладко. Сила веры - это паруса, а Сила разума - это ветер в парусах. Если нет Силы веры, то вы имеете только ветер, блуждающий в непонятном и бесполезном направлении.
Возьмем другой пример. Вы решаете задачу по математике. Если изначально не верите, что можете её решить, вы никогда её не решите. В вас не будет упорства, стремления, желания, ваш “burning desire” не даст огня, ветер будет блуждать в вашей голове, пока не иссякнет. Если же Сила веры есть, то система начинает работать. Сила мечты(желания) начинает разгораться на Силе духа, огонь поддерживается Силой веры, Сила разума направляет этот огонь и вы начинаете прокладывать свой путь.

Как укрепить Силу веры:
1. Чтобы вы ни делали, верьте что вы можете.
2. Говорите себе чаще: Я могу! У меня достаточно сил для этого!
3. Никогда не прислушивайтесь к чужым сомнениям. Сомневаются те, кто слаб духом и верой. Они хотят чтоб вы остались вместе с ними, так как, иначе вы возвыситесь над ними.
4. Каждое утро, проснувшись говорите себе, что вы сильны и здоровы, что вы справитесь со всем, что преподнесет вам день и жизнь.
5. Еще раз верьте в свои силы, верьте в себя, вспоминайте многих тех людей, которые совершали невозможные вещи. Покоряли Эверест без кислородных баллонов (Рейнхолд Месснер), переплывали Атлантический океан в одиночку (Федор  Конюхов), пробегали марафон в несколько дней без сна и 
отдыха в возрасте 61 года! (Клиф Янг)
Это люди верящие в себя и в то, что творят.
Это люди такие же как и ты, значит и ты это можешь!

Продолжение вы найдете в Силе разума… завтра.

Сила духа

Силою духа живой одержал он победу,
и вышел он далеко за пределы ограды
огненной мира...
Тит Лукреций Кар

В каждом человеке есть дух, это никак не связано с метафизикой или религией. Дух - это часть твоего Я, которая может сделать из тебя все что угодно, и слугу и повелителя, победителя и проигравшего. Можно сломать человека, только сломав его дух. Поэтому, понимание духа своего и взаимодействие с ним один из основных факторов необходимых для успешного достижения своих целей. Жизненно важно найти в себе свой дух раньше, чем найдут его в тебе другие. Если это произойдет, будь это работа, или просто друзья, то ты пропал. Пропал для себя, для своих целей, для своей жизни. Тобой будут манипулировать, тебя будут менять как им угодно, тебя будут использовать. В итоге ты лишишься своего Духа и себя. Ты станешь частью, винтиком чего-то большего и для тебя бесполезного. Это нужно понять и вернуть себе свою душу.

Есть люди от природы с неприступной душой, их трудно сбить с пути, они как столетние дубы прочно держащиеся за свою землю. Если ты хочешь успешным, ты должен стать таким же. Сила твоего духа – успешность твоей жизни. Иметь сильный дух от рождения, очень редкий дар. Большинство из нас вынуждено этому учится.
Твой дух подобен саженцу, который нужно взрастить посреди открытого поля. Ему опасны сильные дожди, грозы, стужа, но то каким он станет, и выживет ли он, зависит от тебя.
Ты хозяин своей души. Огонь не возможен без понимания и веры в свой дух. Чем сильнее дух, тем ярче "огонь".
Сила духа начинается с дисциплины и силы воли. Все то, что ты любишь делать, не имеющее отношения к достижению твоей цели и абсолютно бесполезное, делают твою душу слабее, и наоборот. Например: поздно вставать, переедать, вести беспорядочный половой образ жизни, врать, опаздывать, смотреть телевизор, есть много сладкого, курить, употреблять алкоголь, валяться на диване посреди дня и многое и многое, что свойственно ленивому человеку.
Сильный дух единственная опора для “burning desire”. Вы можете начать осуществлять свою мечту, но без Силы духа, вы быстро откажитесь от неё и вернетесь на свое привычное место, где вам кажется безопасно и тихо. Потому что достижение мечты – это вызов, прежде всего себе, а потом всему что встанет на пути. Если вы одержали победу над самим собой, тем, кто любит тишину и покой, серость и небытие, тогда вы победите все что угодно. Победа над своим «темным» Я и есть Сила духа.
«Темное» в тебе это все то, что тебе не дает достигнуть твоей мечты, цели: предрассудки, лень, страх, самообман и т.д. Только после того как ты очистишь себя от всего этого, ты станешь настоящим, и твой дух не сломает никакая буря.

Начните укреплять свой дух сегодня:
1. Вставайте до рассвета.
2. Думайте, как вы хотите провести день.
3. Делайте каждый день что-нибудь полезное для себя, но не будьте эгоистом.
4. Составьте план действий на день, на неделю, на месяц и т.д., который будет приближать вас к своей мечте
5. Следуйте своему плану, соблюдайте режим.
6. Перестаньте врать другим и самому себе.
7. Займитесь каким-нибудь спортом, или просто проводите больше времени на воздухе
8. Не курите и не употребляйте алкоголь, это лишает вас Силы духа и разума. Более того, это губит ваше здоровье. Будучи больным, будет трудней добиться своей мечты.
9. Читайте больше хороших книг и находите хороших людей. Людей, у которых можно учиться.
10. Находите время, чтобы побыть наедине и подумать, над самим собой и что вам еще не хватает, чтобы стать сильней.

продолжение вы найдете в Силе веры...

Сила мечты

Будущее принадлежит тем, кто верит в красоту своих грез.
Элеанора Рузвельт

Человек тем и отличается от животного, что умеет мечтать. Умение мечтать - это изящный подарок, данный нам Создателем. Без грез человеческое царство было бы обречено на гибель.  Не мечтая, человек не построил бы самолет, не придумал лампочки, радио, телевизора. Все изменения начинались с мечты.  Она есть у каждого, у кого-то это просто родить ребенка, создать семью (что для кого-то требует тоже больших усилий), для кого-то это загородный дом.
Мечты бывают разные. Здесь я буду говорить исключительно о той, что американцы называют “burning desire”, по-русски, «жгучая мечта» (страсть). Она необходима для того, чтобы творить неведомые другим вещи, осуществлять большие перемены и двигаться к своим целям, при этом меняя не только себя, но и других.
Проще говоря, это наша самая светлая и сильная мечта, без осуществления которой мы не найдем покоя, ни на этой земле, ни на той. «Жгучее желание» отличается именно тем, что «жжет» и разжигает в вас внутри огонь. Чем сильнее эта мечта, тем сильнее огонь внутри вас. Вы встречали таких людей, наверно, и удивлялись, откуда эта сила внутри них, этот яркий и жгучий взгляд, этот свет, который они излучают. Да. Это были те самые люди, которые познали силу “burning desire”. Этим людям нет преград, потому что они оседлали огненную волну, которая проложит путь везде.
Если вы никогда не ощущали подобной силы вам стоит научиться её вызывать и поддерживать. Хотя, я не верю, что хотя бы раз в жизни в вас не возникала подобная мечта. Все наверно когда-то тоже стояли у прилавка и умоляли маму купить мороженое, вы так сильно хотели его, что вам казалось, что весь мир разлетится на кусочки и на вас свалится Луна, если вы не получите здесь и сейчас это мороженое. В детстве, как правило, эта «жгучая мечта» необузданна, не имеет Силы разума (о которой мы будем говорить далее). Поэтому она гасится другими, как правило, родителями, детским садиком, школой, обществом, чтобы не было непредсказуемых последствий. Нас заставляют думать как они, быть как все, эта огромная система, придуманная когда-то «великими», теперь «гасит» наш «огонь». Я не против государства, потому что без него мы бы не выжили. Вопрос здесь в том, чтобы суметь возродить и сохранить в себе Силу мечты и вызвать «огонь».

Для этого:
1. Возьмите листок бумаги и карандаш
2. Сформулируйте и опишите все ваши мечты
3. Включите воображение. Начните с самых глобальных мечтаний.
4. Представьте, что это сбылось. Окунитесь в «реальность мечты». Почувствуйте все краски. Ощущения. Прикосновения. Запахи. Звуки. Если вы мечтаете о машине, представьте какая она комфортабельная, быстрая, красивая. Не бойтесь сесть за руль. Главное здесь полностью напрячь воображение и максимально детализировать мечту в своей голове. Сделайте это и потом переходите к пункту 5.
5. Сейчас в вас появилась искра. Это понимание того, что эта мечта действительно стоит того, чтобы добиться её. Чувствуйте это всегда. (Учтите, что если на этом этапе вы не почувствовали чего-то наподобие «искры», то это ваша не истинная мечта, а ложная, навязанная другими)
6. Теперь возьмите снова листок и опишите, как вы себя будете чувствовать, когда добьетесь этого и почему вам это так важно. По пунктам.
7. И закончите свои записи словами

«Я получу это, чего бы не стоило.
                      Мне это очень необходимо.
                                        Это МОЯ ЦЕЛЬ и Я её ДОБЬЮСЬ».
8. Поздравьте себя, вы сделали первый шаг на пути к мечте.

Продолжение вы найдете в Силе духа…